高齢者が食事宅配を利用するとどんなメリットがあるの？
デメリットは何だろう？
はい、私が詳しく説明します
高齢者が宅配弁当を利用するとどんなメリットがあって助かることがあるのでしょう。
また、利用するにあたり、どんなデメリットがあるのかについて紹介します。
これから宅食事宅配を利用したいと考えているお方に知っておくと役立つ情報をご紹介していきます
高齢者が食事宅配を利用するメリット
ここでは高齢者が食事宅配を利用するとどんなメリットあるのかを徹底的に紹介していきます。
以上のように宅配食のメリットはたくさんあります。
それでは個々の内容について詳しく紹介していきましょう。
自分で料理をしなくてよい
高齢になると毎日自分の食事を自炊することが面倒になります。自炊するということは
１人暮らしというパターンが一番多いかと思うのですが朝、昼、晩の３食を毎日毎日何年も続けていかなくてはならないことは考えただけでもしんどくなりますね。
私の祖母も思い出すとうどんの白玉を買ってきてはよく食べていたようですが「いくら作ってもおいしいともまずいとも言う人もいないわ」と口癖のように話していましたね。
そして家にたまにきて私と話をするのが唯一の楽しみのようでした。
それくらい高齢者にとって一人暮らしというのは話し相手もいないし、さみしい思いをしているんですよね。だから、自分の食事のことなどどうにでもなるわということになりがちなんです。
特に男性の場合は板前さんなど食にl携わっていた方ならともかく掃除や洗濯から炊事までを一人でこなすのは非常に難しいことなのです。
食事宅配はそんな高齢者にとって料理の献立もしなくても良くなるので非常に楽になるでしょう。
野菜を洗ったり皮をむいたり何もしなくても配達してくれるのでとても楽になります。
買い物に行かなくても済む
高齢者に取って毎日の食材を自分で買い物に行くことは大変なことなのです。
私も近所のスーパーに良く買い物に行きますが亀さんデーになるといつもよりも大勢の高齢者が集まってくるのですが買ったものの合計が亀さんデーだと１０パーセントオフになるので長蛇の列になるのです。その日になると買いだめして自宅まで配達してくれるサービスを利用する高齢者が無茶苦茶大勢いるのでびっくりします。
そしてバスやタクシーで帰って行かれるのですが「大変だなあ」と拝見させていただいています。
特に後期高齢者の方の場合は実際に見たことがあるのですがスーパーのカートを転がしたままで家に帰っていく方もいるのでびっくりさせられたこともあります。
交通の便が悪いところに住んでいる方は車の運転ができない方は一人で買い物にも行けなくなります。
自分の時間ができる
高齢者が今まで自分で買い物に出かけて自宅で野菜を洗いお米を研いで毎食自炊をしていたとすると、その時間はかなり時間をかけていることになります。買い物に1時間下ごしらえで１時間、料理で１時間としても毎日数時間は必要になるでしょう。
体の冨合が悪ければ食べなかったり減らしたり、簡単なもので済ませたりして栄養バランスが偏りがちになりやすいこともあるはずです。
そういう時に便利なのが食事宅配で今は冷凍保存ができるので数か月、長いものではニチレイフーズの９か月間長期保存ができます。
宅配食を利用すれば買い物ゃ調理にかかる時間が無くなるので自由な時間ができますから精神的にも献立を考えなくてもいいし、野菜を洗ったり刻んだりすることもなくなり身体も楽です。
また、作りすぎて食べきれなくて無駄にしたり、借財を腐らせることもありません。使い捨ての容器なので生ごみも出ないし、ごみの量も減るでしょう。
テレビを見たり趣味を楽しむ時間も増えるので生活にゆとりができます。
火を使わないから安心
高齢者は古いコンロをいつまでも使っていたり、自分の周りにいつも使うものをならべている方が多く、動くのが面倒くさいので使いやすいようにしているのですが、火が付いたら、非常に危険が伴います。コンロに火をつけておいてうっかりと忘れていて火災に至ることも考えられるので一人暮らしの高齢者の方は気を付けたいところです。
天ぷら油など火をつけたまま電話に夢中になったりl、ほかのことに夢中になっているともう手が付けられなくなってしまいます。
ガスコンロは安全装置が付いたものを使用して過熱防止気の付いたコントに買い替えるべきです
。そして認知症などの病気がある方は家族の協力は不可欠でしょう。
事故を未然に防ぐ対策はしっかりしておきたいですね。
食事宅配サービスは高齢者のことを考えると電子レンジでチンするだけでおいしい食事ができるので火災の心配は減るはずです。これは食事に関してはということなので冬のこたつやストーブの火事については別の話になります。
食材を腐らすことがなくなる
高齢者の方って何かと買い込んで冷蔵庫に食材をたくさんストックするんですよね。
そして賞味期限が切れているのがずーと入っているんですよ。
きっと、いつ何のために買ったのかも忘れているんですよね。たまに家に帰ると冷蔵庫はいっぱいなんですが腐っているものがそのままになっていることがありました。とにかく何でも冷蔵庫に入れておけば何とかなるっていうのが高齢者の感覚であるんですよね・
お金も無駄になるし、腐ったものを食べてしまって体を壊したら大変です。
食事宅配にすれば必要な数だけしか配達されないし、冷凍保存ができるので腐らせることはまず、少ないはず。腐った食材で冷蔵庫があふれることもなくなるでしょう。
あとは自分でいかにコントロールするかで冷蔵庫もきれいになるはずです。
経費の節約になる
先にも述べましたが食事宅配は自分でスーパーでお惣菜や野菜を買うより余分に買うことがなくなります。なぜなら、宅配弁当などの食事宅配は１人前の分量がきちんと決まっていて買いすぎたり作りlすぎたりすることがないからです。
いつでも必要な時にレンチンするだけで１人前の食事が簡単に出来上がるので安くて経済的です。
無駄なものを買って失敗する回数が威厳することは間違いありません
栄養バランスが取れた食事ができる
高齢になると毎日の食事が好きなものばかり選んで栄養が偏ってしまいがちです。
特に夏場は暑さで体の調子も崩しやすくてあっさりとしたものに偏りがちです。
ついつい、冷や麦を茹でてつるつるっと入るものばかり食べたりあしやすいですが
それだと栄養バランスが乱れてしまします。買い出しから野菜の下ごしらえから調理、そして後かたずけ迄毎日やるのは大変です。自炊を続けることは若くても働いて疲れて帰宅した後に食事を作ることは
辛いことになります。高齢者ならなおさらそうで栄養バランスまで毎日考えるだけで疲れてしまうでしょう。
食事宅配を利用すればそういう心配がすべて解決します。なぜなら、専属の管理栄養士が毎日のメニューを考えて栄養バランスの取れた食事を配達してくれるから帰宅してからは電子レンジで温めるだけで済みます。
食べ終わったら使い捨ての容器をゴミ箱に入れるだけで食器洗いもありません
高齢者の見守りができる
食事宅配の便利なことは高齢者本人だけでなくて家族にも親の見守りをしてくれるサービスもあるので覚えておきたいですね。
食事宅配の中でも見守り活動に力を入れているのがワタミの宅食で具体的にどのような活動をしているのかを紹介していきます。
ワタミの宅食にメールで問い合わせたところ、以下のような回答が届きました
ワタミの宅食より
制限食で病状に合わせた食事ができる
糖尿病や高血圧など病気によってカロリーや塩分、糖質、たんぱく質、カリウムなどの成分を制限する必要があるのですが、家庭で毎食作ることは難しいことで常にl家族と別メニューを考えることは大変なことです。
現在は食事宅配では制限食が充実していますので糖尿病にはカロリーや糖質の制限をして高血圧には塩分制限を腎臓病にはたんぱく質やカリウム制限食を利用することができます。
食器洗いや後かたずけが不要
高齢者が食事を毎食一人で作ることは買い物から下ごしらえ調理と時間もかかるし、火を使うので火事を起こすリスクも高くなります
高齢者の自炊は大変だということですが宅配食にすればその悩みはすべて解決できます。それ以外にも鍋や食器洗いなど食事を食べ終えた後には後片付けをしなくてはなりませんが宅配食なら使い捨てのトレイなので食後に捨てるだけで後片付けも楽になります。
燃えるごみとして捨てるだけなので手間をかけずに食後の時間も自由になるので生活にゆとりが持てますから、高齢者には宅食はおすすめでしょう。
高齢者が食事宅配を利用するデメリット
これまでは高齢者が宅配食を利用するメリットばかりを述べましたが、次はデメリットについて紹介します。
宅配食のデメリットは以上のような感じですがいかがでしょうか？
気を付けないと締め切りを過ぎると注文は受け付けてくれないのでカレンダーにも書いて覚えておきたいですね
注文やキャンセルの締め切りがある
宅配業者によって注文の締め切りがあるので必要な日時に配達してもらうためにはいつまでに注文すればよいのかを確認しておくことが最優先にしておくことです。
例えば、ワタミの宅食でしたら以下のように前の週の水曜日までに注文しないといけません
Q：いつまでに注文すればいいですか？
A：お届け開始日の前週水曜日までにご注文をいただくと、翌週の営業日よりお届けいたします。
※ただし、大型連休や年末年始に関しては注文確定日が変更となります。
※一部の商品は予約注文での受付を行う場合があります。
ワタミの宅食のホームページより
宅配業者によってはヨシケイのように当日の朝5時までに注文や個数の変更が可能ですので自分のライフスタイルに合わせた宅配業者を選びましょう。
注文だけでなく、いらなくなった時はすぐに喜屋武瀬エルしないと弁当が届いてしまうので特に注意しないといけません。そういう面では私はワタミの宅食は使いたくありません。
１週間先にな何が起こるかなんて誰にも分らないからです。
冷凍保存の場所が必要
食事宅配は毎日配達される冷蔵タイプと５色以上まとめて届く冷凍タイプがありますは最近多いのは
冷凍でまとめて購入する方が賞味期限も長いので利用者にも使いやすいですよね。
そうすると冷凍庫での保管ヴぁ所が必要になるのですが１食あたりのサイズを確認しておかないと配達された特に保管場所がなくては困ってしまいます。
なので１度にいくつまでなら注文できるのかを確認しておかなくてはいけません。
これはウェルネスダイニングの宅配弁当のサイズですがこの５から１０食分のスペースは
確保しておいた方が良いでしょう。
パッケージサイズ（1個あたり）:縦15cm×横20cm×高さ4cm
なのでその分は冷凍庫が使えなくなるのでデメリットとなります。
送料がかかる
宅配食は便利な分配達してもらうのに送料がかかります。全国に営業所がある会社は
配達員が配ってくれるので送料が不要なこともありますが全国宅配対応しているのであれば
送料はかかります。１回の配送で約800円くらいかかるところが多いです。
また送り先の地域によって送料が違うところもあります
初回だけ送料無料とか定期購入で送料が無料になることもあります。その都度購入で毎回送料が無料の宅配業者は自社の配達員が営業所から直接お客さんの自宅まで配達するところもあれば以下の通りです
高齢者が食事宅配を使うメリットとデメリットは？まとめ
ここまで高齢者が食事宅配を利用するメリットとデメリットについて紹介しましたがメリットの方が多いかと思います。特にl一人暮らしの高齢者にとって食事はおろそかになりがちなので家族の方の協力はとても大切なことですが離れて暮らす場合には宅配食を利用することは良い選択だと思います。
自分にlマッチする食事宅配が見つかるまでお試しでいろいろ食べてみるのも良いかと思います；
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