高齢者向け宅配弁当ランキング！やわらか食や制限食などタイプ別に１位の理由を紹介

高齢になると毎日の食事を自分で作ることは大変面倒くさいし、大変です。
特に一人暮らしの男性の場合は買い物から料理、掃除、洗濯など家事一切を自分でやらなくてはならないので毎日自分で食事を作ることは辛くなると思います。 

そこで現在はたくさんの高齢者の方が利用しているのが食事宅配サービスなんですが、その選び方は種類が多くて初めて注文する方は迷ってしまうと思うのです、宅食サービスを紹介してやわらか食や制限食、低価格食、など種類別に1番良いものを紹介します。これを見れば高齢者の方にとって最適な宅配弁当を選ぶことができます。そして宅食サービスの中でも見守り活動やポイント還元、新メニューの豊富さや長期保存、アレルギー対応などユーザーにとって役立つ情報を紹介します。

高齢者向け宅配弁当の種類と選び方

高齢者向けの宅配弁当の選び方でまず、知っておきたいことはどんな種類の宅配弁当があるかということです。
高齢になると今まで普通に食べれた「たけのこ」や「レンコン」などの野菜が固くて苦手になったり、病気でお医者さんから塩分ゃカロリー、糖質やたんぱく質などを控えるように言われたりすることがあります。

そうすると、やわらかい食事や食事制限が必要になってきますが、自分で作るなんて難しいし、家族が調理するのも大変です。

そこで、高齢者向けの宅配弁当を注文したいけど、どこの宅配業者の何を選べばいいのか迷いやすいのでこの記事を書きました。

高齢者向け宅配弁当はどんな時に必要？種類や選び方と注文方法は？

高齢者の身体の状態によって宅配弁当は個人差があるのですが大きく分けてこの４つになります。

「やわらかい食事が食べたい人」

「食費を安く抑えたい人」

「食事制限がしたい人」

「高級食が食べたい人」

という4つに分けて どのタイプでも簡単に最適なお弁当が選べるように良いものからランキングでまとめています。また宅配業者には独自の魅力がいくつかあるのでそれらも紹介します。

食事宅配サービスの種類

最初に宅配弁当を提供している宅食サービスを紹介します。まだこれいじゅおあるかと主負いますが
２５件にしました。
各宅食サービスによって特色があります。高齢者のタイプにより選ぶ宅食サービスも違ってきますので
先に紹介したタイプ別にランキングで紹介lします。

1. やわらかダイニング・・・やわらか食のナンバーワン
2. Nosh（ナッシュ）・・・新メニューが豊富でアレルギー対応可能
3. わんまいる・・・社長自ら食材選びにこだわる
4. メディカルフードサービス・・・健康医療食が得意
5. ワタミの宅食。・・高齢者の見守りサービスに力を入れている
6. メディミール・・・制限食のことを直接管理栄養士に相談できる
7. ワタミの宅食ダイレクト：：：おかずの品数で選べる
8. 食宅便・・・病院や老人施設の納入実績はある日清医療食品
9. ぐるなびプレミアム・・・予約困難の名店の味が家庭で楽しめる
10. ニチレイフーズダイレクト・・・冷凍食品の元祖で味は間違いなし
11. タイヘイ・・・宅食業界のパイオニア選べる楽しさあり
12. ヨシケイ・・・安さではトップクラス冷凍弁当が激安
13. Nosh（ナッシュ）・・・毎週新メニューが増えてアレルギー対応も可能
14. Dr.つるかめキッチン・・・制限食でもおいしいと口コミ評判が良いl
15. おまかせ健康三彩・・・効率よく食事制限をしたい方に
16. 筋肉食堂DELI・・・高タンパク・低糖質・低カロリーな食事
17. 三ツ星ファーム・・・バランスのとれた低糖質おかずがおすすめ
18. B-Kitchen//・・・仕出し弁当会社の手作りを冷凍でお届け
19. GOFOOD（ゴーフード）：：：専門医が監修する低糖質の制限食
20. ベルーナグルメ：：：味も栄養バランスもGOOD
21. スギサポ deli・・・病気で食事制限が必要な方やシニアの方へ
22. 配食のふれ愛・・・無料試食ができて１回だけ、１食だけのご注文可能
23. 宅配クック123：：：高齢者との触れ合いを大切に制限食も多彩
24. まごころケア食・・・冷凍庫も無料レンタルできる
25. 食のそよ風・・・国産食材にこだわり低価格で利用しやすい

以上の食事宅配業者からやわらか食、制限食などランキングで紹介していきます

やわらか食ランキング

高齢になると、どうしても歯が悪くなるるし、食べ物を噛む力も衰えてきますのでやわらかい食事がとりたいという希望が増えますね。

食べ物が固くて食べにくい方や飲み込みにくいかたはこちらから選ぶと良いでしょう

普通食が固くて苦手な時に家族の方が料理を作っても食べれなかったり文句を言われたり様々な問題が起こりますが、そうした時にやわらかい宅配食があると便利ですよね

「高齢者に人気のやわらか宅配食」で高く評価されているのが以下の食事宅配サービスです

ここからは高齢者向けやわらか食ランキングの各社のメリットとデメリットと１位の理由を紹介していきます。

やわらか食は「凍結含浸法」という特殊な作り方で野菜や肉の本来の形や風味はそのままで歯茎や舌で簡単に潰す事ができるほどやわらかいのに見た目がとても綺麗な仕上がりにできているお弁当です

「凍結含浸法」（とうけつがんしんほう）については以下の記事で解説しています。

凍結含浸法のメリットとデメリットとは？

第１位　やわらかダイニング

以上がメリットとなります。この中でも私が一番お伝えしたいのは酵素液の嫌な風味が
料理の味を落とす可能性がある「凍結含侵法」を使わなくても同等のやわらかさを出している
やわらかダイニングをユーザー重視ということで1位にしたことです。

これについては以下の記事をご覧ください。

やわらか食の宅配弁当人気ランキング！製造方法を調べて高齢者に1番良いものを紹介

デメリットは他社と比較して定期購入にしても送料が無料にならないことです。
あとは、ポイント還元がないことですね。

		やわらかダイニングが
		1食あたり価格	710円～
		送料	初回のみ無料　都度購入770円　 /　定期購入385円
		やわらか食+制限食	ちょっとやわらか+かなりやわらか+ムース食
		配達日時指定	可能
		嫌いな食材の除去	対応可能
		ポイント還元	なし
		注文とキャンセルの期限	都度購入は不可/定期購入７日前
		容器サイズ	縦15cm×横20cm×高さ4cm
		保存方法	冷凍
		賞味期限	冷凍で3ヶ月～6ヶ月、 冷蔵庫で保存の場合は24時間以内
		置き配の可否	不可/留守時は不在票
		配達周期	通常：注文毎 定期便：1週間に1回　 　　　2週間に1回　 　　　3週間に1回　 　　　1ヶ月に1回　など相談次第
		配送地域	全国対応（一部離島を除く）
		主食の有無	なし
		公式サイト	やわらかダイニング

やわらかダイニングはスチーム加熱や飽和蒸気調理機よる加熱調理で3段階のやわらかさを実現しています。凍結含浸法は使っていません。歯やあごの具合により、やわらかさを途中で変更できることがメリットです。

管理栄養士との相談も可能です。普通食に近いやわらかさもあるのはやわらかダイニングだけです。

また、嫌いな食材は頼んでおけば取り除いてくれるので好き嫌いがある方にはとてもうれしいサービスです。ただし、下記のことはご注意ください

●お除きもの件につきましてお除きご希望の食材がございましたら、主菜の部分からお除きしてお届けすることが可能でございますのでご注文の際に抜きものご希望の旨お申しつけいただければ幸いでございます。

恐れ入りますが、副菜に入っている場合やエキス、すり身など判断が難しい場合は主菜等に入っている場合も除く事が難しく何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

ウェルネスダイニングより

、

やわらかダイニング

ちょっとやわらかめ宅配食、かなりやわらか宅配食、ムースやわらか宅配食の3つですが、順番に説明していきますね。

ちょっとやわらかめ宅配食

硬い野菜や大きめの食べ物が苦手な方向けで小さくカットされてやわらかく、食べ応えも残してしていますので食事を十分楽しめます。

ちょっとやわらかめ宅配食は肉や根菜類など硬い食材は切り方や加熱時間を調整して
普通食に近いやわらかさに仕上げています。

スチーム加熱および真空調理（※1）による加熱調理
※1一部メニューで採用

7食 4,600円(税込4,968円　1食あたり710円)から、初回のみ送料無料、１食あたりの塩分は2.2g以下と抑えた食事ができます。2回目以降は送料770円 定期購入で385円

メニューもちょっとやわらか食は90種類以上と飽きない献立が常に考えられています。
賞味期限は冷凍で3か月から6か月です。事前にかかりつけの医師に相談してから注文しましょう。

かなりやわらか宅配食

さらにやわらかく調理されていて歯茎だけでもつぶせて口の中でまとまりやすいように食材によってはとろみがあり、メニューは30種類以上

肉も魚も元の形を残したまま箸で簡単にほぐして食べれるので歯がない方や飲み込むのが苦手な高齢者にも安心して召し上がることができます。1食あたりの塩分量：1.8～2.1ｇ

飽和蒸気調理機を使用して柔らかくする一方で食材の持ち味や彩りにも配慮しています。
、凍結含浸法は用いておりません

7食セットが￥5,200（税込￥5,616　1食あたり802円）から初回のみ送料無料で注文可能

【賞味期間】冷凍3カ月から6カ月

やわらか宅配食はこちら

ムースやわらか宅配食

ムース状に仕上げお口の中で楽につぶせるやわらかさ

3食セット￥1,500（税込￥1,620　1食あたり540円）からはじめられます。
初回のみ送料無料で賞味期限は同じく3カ月から6カ月

ムースやわらか食のメニューは50種類以上

やわらか宅配食はこちら

やわらかダイニング口コミと感想

第２位　メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは健康管理宅配食の専門メーカーでやわらか食でも栄養や塩分にも配慮した3種類のやわらか食が選べます。

　こちらも凍結含浸法という製法で作られていますので食べ物の本来の持ち味の風味や彩りを楽しめます。
プレミアムシリーズというクオリティの高い味も提供しているので味にこだわる方にはお勧めです。

メディカルフードサービス
1食あたり価格	889円
送料	商品代金に含む
やわらか食+制限食	やわらか食３種類+制限食５種類
配達日時指定	午前中・14-16時、16-18時、18-20時、 19-21時
ポイント還元	なし
注文とキャンセルの期限	お試しセットは前日/定期購入は 水曜日締め切り翌週金曜日発送
容器サイズ	縦17.5ｃｍ横21ｃｍ高さ3.3ｃｍ
保存方法	冷凍
賞味期限	冷凍で９０日/冷蔵5日間
置き配の可否	不可
配達周期	毎週、隔週、月一回、一回限り
配送地域	全国対応
主食の有無	なし
公式サイト	【メディカルフードサービス】

遠方に住むご両親にまずはお試しセットはいかがでしょうか
メディカルフードサービスの3つのやわらか食を選ぶ

通常のやわらか食で6食セット税込み5335円　１食あたり889円からとお値段はⅠ番高いですが送料込みの値段なので適度なお値段だと思います。

メディカルフードサービスのやわらか食の口コミと感想

第３位　ワタミの宅食ダイレクト

公式サイト:https://www.watami-takushoku-direct.jp/kaigo/yawaraka/

ワタミの宅食ダイレクトのやわらかさの度合いはやわらか食とムース食の2種類で１食あたり税込６８０円とやわらか食の中では最安値ですが送料は別途かかります。

カロリーや塩分、糖質も抑えられています

他には「なめらかパン」「なめらかゼリーがゆ」というのがあります。

ワタミの宅食ダイレクト
1食あたり価格	710円～
送料	初回のみ無料　都度購入800円　 /　定期購入385円
やわらか食+制限食	やわらか食+ムース食
配達日時指定	注文日から3日後以降で日時指定可能 お届け日の時間指定は 午前中・14：00-16：00・16：00-18：00・18：00-20：00・19：00-21：00）
嫌いな食材の除去	対応可能
ポイント還元	なし
注文とキャンセルの期限	都度購入はご注文日当日まで、定期購入は次回お届け予定日の6日前
容器サイズ	縦15cm×横20cm×高さ4cm
保存方法	冷凍
賞味期限	冷凍で3か月
置き配の可否	冷凍商品の為、置き配は出来かねます。ただし、在宅時に限り非対面でのお届けは可能
配達周期	定期購入のお届け頻度は、「毎週」「隔週」「4週ごと」の3パターンより選んでいただけます。 やわらかおかず・ムース食は定期商品ではない為、ご利用いただく場合は都度購入となります。
配送地域	全国対応（一部離島を除く）
主食の有無	なし
公式サイト	【ワタミの宅食ダイレクト】

デメリット
やわらかおかず・ムース食は定期商品ではない為、都度購入になり、毎回送料が800円かかる

野菜の数がが3菜と5菜から選べるので食べたい量に応じて選ぶことができます

<やわらかおかず>200kcal基準
たんぱく質 約9g基準
食塩相当量2.0g以下

8食セット　5,440円（税込・1食あたり680円

• 1回のご注文につき、
  送料全国一律 800円(税込)

ワタミの宅食（ダイレクト）の高齢者向け弁当とは？やわらかおかずの口コミは？

第4位　食宅便

公式サイト　https://shokutakubin.com/shop/g/gSFT-A/

食宅便の日清医療食品は病院や高齢者施設で納入実績が高く、やわらか食は歯茎でつぶせるやわらかさと「あいーと」というさらにやわらかい２種類で作られています。
さらに、制限食ではなくても塩分２ｇ以下になっております。初回限定でお試しセット（４食入り）が１９８０円（税込）で送料無料なので初めてやわらか食を一度試したい方にはお値打ち価格で試すことができます。

また、購入のたびにポイントが付与されるのでたまると支払いにも使えるし、好きな商品と交換できる仕組みになっているのも魅力です。

食宅便
1食あたり価格	495円～（お試し）
送料	初回無料　都度購入780円　 / 　定期購入390円
やわらか食種類	やわらか食+あいーと
配達日時指定	注文日より最短4日後から最長7日後で可能
嫌いな食材の除去	不可
ポイント還元	あり
注文とキャンセルの期限	/注文後のキャンセル不可
容器サイズ	縦23cm×横17cm×高さ4cm
保存方法	冷凍
賞味期限	冷凍でか月
置き配の可否	不可/留守時は不在票
配達周期	毎週・隔週・月イチ
配送地域	全国対応（一部離島を除く）
主食の有無	冷凍白飯など別途追加可能
公式サイト	食宅便

累計2,000万食突破！！ 大人気の食事宅配サービス「食宅便」

食宅便の口コミを見ると、おせちのやわらか食もあるので嚥下障害が気になるお方でも大丈夫です

https://twitter.com/tsubame_st/status/1464539970849292297

twitter.com

第５位　ニチレイフーズダイレクト

ニ

ニチレイフーズはお腹を満たすだけでなく心も満たす食品づくりにこだわりを持っています。
気配り御膳という名前で制限食も多く提供していますが、その中でも気配り御膳やわらか食はいくつかのメニューの中から好きなものを選んで買うことができますので楽しさがあります。

５０００円以上で送料無料。
冷凍で９か月の長期保存ができるのはニチレイだけ。

ニチレイフーズダイレクト
1食あたり価格	756円
送料	5,000円（税込）以上で送料無料 それ以外は全国一律800円
やわらか食	気くばり御膳 やわらか
配達日時指定	可能
ポイント還元	１００円につき１ポイント
注文とキャンセルの期限	4～5日前までに連絡
容器サイズ
保存方法	冷凍
賞味期限	冷凍で９か月
置き配の可否	不可
配達周期	フリー定期で自由に決めれる
配送地域	全国対応
主食の有無	なし
公式サイト	ニチレイフーズ

メリットは7食以上で送料無料、１００円ごとに１ポイント付与されて味の口コミが良い、
定期購入のフリー定期は自由に間隔が決めれるし、ポイント３倍も魅力

デメリットは製法が食材選定、加工の仕方で食べやすくしたもので
「えん下困難者用食品」ではないということです。

第6位　タイヘイ

タイヘイはやわらか食とムース食の２種類でソフト御膳を提供していますが

専門医が監修して管理栄養士がメニューを作っていてポイント還元もあるし、定期購入で
送料無料のサービスも魅力です。

タイヘイ
1食あたり価格	889円
送料	商品代金に含む
やわらか食+制限食
配達日時指定
ポイント還元
注文とキャンセルの期限
容器サイズ
保存方法
賞味期限
置き配の可否
配達周期
配送地域
主食の有無
公式サイト

高齢者向け制限食ランキング

高齢になると糖尿病や腎臓病、高血圧などさまざまな生活習慣病が表れてきますのでそれらの病気について様々な栄養制限、食事制限が必要となってきます。

しかし、一般のご家庭でおじいさんやおばあさんの制限食を調理することは買い物や料理の時間を考えるだけでもとても難しいことなのです。

そこで、塩分やカロリー、糖質、タンパク質など食事制限が必要な方に最適な宅配業者を紹介していきます 。

例えば、血圧が高めで塩分の摂り過ぎに注意したい方は塩分制限食がありますので利用されると良いと思いますし、

食事宅配で塩分制限食があり、1食あたりの塩分が２グラム以下に抑えられていて管理栄養士が栄養のバランスもきちんと検討しているので安心して利用できます。

高齢者におすすめの制限食を扱っている宅配業者は次の通りです

第1位 タイヘイ

タイヘイは創業48年の実績と信頼を持っていて累計5300万食を販売しています
宅配業界の中ではパイオニアで徹底した衛生管理と商品管理が自慢の宅配業者です

専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しているので高齢者の抱える糖尿病や腎臓病、高血圧などの病気に対しても制限食をたくさん提供しているです

制限食の中でも種類が豊富なだけでなく1食あたりの値段も安いです。例えばたんぱく制限食が1食当たり、520円からと選べる楽しさもあるので私はとても気に入ってます。

タイヘイ
1食あたり価格	710円～
送料	初回のみ無料　都度購入770円　 /　定期購入385円
やわらか食+制限食	ちょっとやわらか+かなりやわらか+ムース食
配達日時指定	可能
嫌いな食材の除去	対応可能
ポイント還元	なし
注文とキャンセルの期限	都度購入は不可/定期購入７日前
容器サイズ	縦15cm×横20cm×高さ4cm
保存方法	冷凍
賞味期限	冷凍で3か月
置き配の可否	不可/留守時は不在票
配達周期	通常：注文毎 定期便：1週間に1回　 　　　2週間に1回　 　　　3週間に1回　 　　　1ヶ月に1回　など相談次第
配送地域	全国対応（一部離島を除く）
主食の有無	なし
公式サイト	やわらかダイニング

たんぱく制限食
1食あたり 520円〜 （税込・送料別）

ヘルシー御膳（200kcal、食塩相当量2.2g以下）
1食あたり 664円〜 （税込・送料別）

ということで他社と比較してもこのように安いのです（税込+送料別）

）

宅配業者	たんぱく制限食 1食あたり	カロリー＆塩分制限食1食あたり	糖質制限食 1食あたり
タイヘイ	520円～	664円～	669円～
ウェルネスダイニング	740円	694円	694円
ニチレイフーズ	745円	745円	745円
メディカルフードサービス	943円	866円	964円

タイヘイの制限食のラインアナップは以下の通りです。

ヘルシー御膳

糖尿病など、特に1日1200～1800kcalのカロリー制限が必要な方に最適です。
1食あたりエネルギー200kcal、食塩相当量2.2g以下 のヘルシー御膳をはじめ、

ヘルシー御膳　1食あたり 664円〜 （税込・送料別）

糖質少なめセット1食あたり 669円
糖質が17.0ｇ以下
【冷凍】ヘルシー御膳®おかずＡコース
【冷凍】ヘルシー御膳®おかずＢコース
【冷凍】ヘルシー御膳®主食付き
【よりどり・冷凍】ヘルシー御膳® おかず
【よりどり・冷凍】ヘルシー御膳® 主食付き

たんぱく調整食

たんぱく調整食　1食あたり 520円～（税込・送料別）

たんぱく質は10g以下、
塩分2.0g以下、
カリウム 500mg以下
リン 200mg以下

に抑えて
【冷凍】たんぱく調整食
【よりどり・冷凍】たんぱく調整食

彩ごころ

1食あたり 500円 （税込・送料別）
カロリーは150kcal前後、塩分相当量1.3ｇ以下

【冷凍】彩ごころ®コスモス
【冷凍】彩ごころ®チューリップ

カロリーー150kcal前後、塩分相当量1.3ｇ以下
sでょくsys値５００円

たのしみ御膳

【冷凍】たのしみ御膳
 本格的な料理を楽しめるためにっ好きなメニューが
自由に選べるのが楽しみ

監修の先生は糖尿病の専門医で医学博士　鈴木吉彦先生

第2位　メディミール

メディミールの大きなメリットは制限食が必要な方に直接お客さんが管理栄養士と電話で相談してくれて最適な制限食を決めるのに大変役立ちます.。 これは制限食を利用したい人にとってはとても頼りになるし、心強いですね。これは、とてもうれしいサービスです。

メニューの数は150種類以上と大変豊富で飽きがこないようになっていますし、アレルギーのある方にも対応ができる食事がとれるようになりますから安心して利用できますね。ユーザーの口コミや評判もかなり良いです

その他、カロリーやタンパク質も抑えたい方向けのご飯やお菓子も提供しているのでおかずだけでなく、主食やおやつのことも考えてくれています。

定期購入にすれば送料が無料になるのも魅力ですし、急にお弁当が必要な時にも特別に対応してくれるから助かります。

【メディミール】購入はこちらから！

このようにメディミールは他社と比べ利用者にとってたくさんのメリットがあります！

値段は一番お値打ちな21食セットで紹介していますが、７食からの注文が可能です

コース名	値段（税込）	１食あたりの値段（税込）
カロリー制限食	21食　¥14018	¥667
たんぱく質＆塩分制限食	21食　¥14018	¥667
糖質制限食	21食　¥14018	¥667
塩分制限食	21食　¥14018	¥667
バランス健康食	21食　¥13478	¥642

メディミールの口コミや評判は？トライアルお試しは何食から？

第3位　ニチレイフーズ

ニチレイフーズのメリットは毎回お弁当を送料無料で配達してくれることでしょう。
また、制限食の気配り御膳のメニューが他社と比較しても豊富で賞味期限も冷凍で９か月と長期保存が可能です。

ニチレイフーズはお試しで４食から始められるので制限食のなかでも少ない費用で制限食を食べることができますし、種類が充実していて値段が安いのが良いです。

一番売れているのが「気配り御膳」で４食で2,980円(税込)で送料無料で購入できて、１食あたり、
７４５円で試すことができてポイントももらえるのです。

つまり、ニチレイフーズの主な特徴は次の通りです。

• 送料無料で注文できる
• 制限食のメニューが豊富
• 長期保存（９か月）ができてポイントも付与される

カロリーや塩分制限に配慮した成分は下記の通りです。

• カロリーー：224kcal
• 塩分：1.7g
• 野菜使用量：100g以上

賞味期限も製造日より9ヶ月なので長期保存ができます。

購入のたびにポイントも付与されます。

以下の６種類のコースから自分に合うものを選べます

コース名	値段（税込）	１食あたりの値段（税込）
気配り御膳	4食セット29800円	745円
糖質を控えたい方向け	4食セット29800円	745円
塩分を控えたい方向け	4食セット29800円	745円
パワーデリ	3食セット2630円	8764円
たんぱく質と塩分を控えたい方向け	4食セット29800円	745円
脂質を控えたい方向け	4食セット29800円	745円

ニチレイフーズ

第4位　ウェルネスダイニング

公式サイト　https://www.wellness-dining.com

ウェルネスダイニングは食事制限と栄養バランスと合わせて合計６種類の制限食を提供しています。血圧が高くで塩分を控えている方 には塩分制限食がおすすめです

カロリー 300kcal以下 塩分 2.0g以下という基準で作られているのでしっかりとした塩分コントロールができます。

もし、食べられない食材がある方は注文時に頼んでおけば取り除いてもらうことができるので好き嫌いがある方はおすすめです。

定期購入で送料半額（770円（税込）が385円）になるのも助かります

ウェルネスダイニングの制限食は以下の表のとおりです。

	カロリー	塩分	糖質	タンパク質	カリウム	リン
塩分制限気配り宅配食	300kcal以下	2.0g以下	ー	ー	ー	ー
糖質制限気配り宅配食	240kcal±10％	2.0g以下	15g以下	ー	ー	ー
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	300kcal以上	2.0g以下	ー	10g以下	500mg以下	ー
カロリー制限気配り宅配食	240kcal（±10％	2.5g以下	ー	ー	ー	ー
健康応援気配り宅配食	300kcal以下	2.5g以下	ー	ー	ー	ー
（厳選）栄養バランス気配り宅配食	300kcal（±20％）	2.5g以下	ー	ー	ー	ー

コース名	値段（税込）	１食あたりの値段
塩分制限気配り宅配食	7食4,860 円（税込）～	694円
糖質制限気配り宅配食	7食4,860 円（税込）～	694円
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食	7食5,184 円（税込）～	741円
カロリー制限気配り宅配食	7食4,860円（税込）～	694円
健康応援気配り宅配食	7食4,644 円（税込）～	663円
（厳選）栄養バランス気配り宅配食	7食4,968円（税込）	710円

「気配り宅配食」で楽しく食事制限を始めよう！ (wellness-dining.com)

【TEL】0120-503-999【営業時間】9:30～18:00（日・祝休み）

ウェルネスな手作り宅配健康食』こだわり

1. 体にやさしい手作りの家庭料理
2. 楽しい豊富なメニュー１００種類以上
3. 安心･安全、新鮮な食材を使用
4. 高機能パッケージで冷凍してお届け

プロの料理人と、病院給食に長い経験を持つ管理栄養士のもと、一品一品細かく計算・計量しながら手作りしています。

毎日食べても飽きないメニューは１００種類以上。豊富な経験と知識に愛情をプラスして、日々最善の栄養食を追及しています。

食事に関することは管理栄養士が常駐してフリーダイアルで相談できるので

どんな制限食を選べばいいのか？迷うときは頼りになりますね

カタログはデジタルパンフレット（pdf版）で見れるので便利だし、聞きたいことは問い合わせフォームで何でも質門することができます

賞味期間は、メニュー（主菜の献立）により冷凍３カ月から６カ月。

迷うときはフリーダイアルで問い合わせると専属の管理栄養士が対応してくれるので何でも聞いた方が安心できますよ。

また、制限食の料理キットも提供しており、食材がすべて下ごしらえしてあるので配達されてからご家庭で簡単に食事ができあがるというのも人気です。

フライパンとサラダ油があれば15分で出来立てで熱々の制限食が食べられるので魅力があります。

簡単・時短料理キット

第5位　Dr.つるかめキッチン

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で塩分、カロリー、糖質、タンパク質などの制限がある方に最適な食事を提供しています。
専門医・管理栄養士が徹底した監修指導していてお値打ち価格で５種類のコースからご自分に合うものが選べるのが大きなメリットです。
その5種類のコースは以下の通りです。

コース名	カロリー	塩分	糖質	たんぱく質	カリウム	リン
つるかめバランス栄養御膳	300kcal以下	2.0g以下	ー	ー	ー	ー
糖質制限気づかい御膳	約240kcal	2.0g以下	15g以下	ー	ー	ー
カロリー制限気づかい御膳	約240kcal	2.5g以下	ー	ー	ー	ー
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	300kcal以上	2.0g以下	ー	10ｇ以下	500ｍｇ以下	200ｍｇ以下
塩分制限気づかい御膳	300kcal以下	2.0g以下	ー	ー	ー	ー

リピート率が９２％という高さが驚きの数字ですし、全コースが送料無料で今なら、キャンペーンで28％オフで利用できるのも魅力があります

下記は28％オフの値段です

コース名	値段（税込）	１食あたりの値段（税込）
つるかめバランス栄養御膳	7食セット4968円	710円
糖質制限気づかい御膳	7食セット5184円	741円
カロリー制限気づかい御膳	7食セット5184円	741円
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	7食セット5508円	787円
塩分制限気づかい御膳	7食セット5184円	741円

Dr.つるかめキッチンの口コミは以下にまとめました

https://twitter.com/otumami_site/status/1415907820021551105

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糖質制限食でも味付けはしっかり濃い目の味付けで満足できているようです

https://twitter.com/seaman3722/status/1497169817651990529

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第5位　メディカルフードサービス

メディカルフードサービスの宅配食は生活習慣病の様々なニーズに対応しています。健康おうちごはんという名前でいくつかの制限食を選ぶことになりますが、よくわからないときは専属の管理栄養士に気軽に相談できるので役立ちます。

例えば、塩分制限食は塩分を抑えるだけでなくコレステロールや食物繊維の摂取にも配慮した食品なので高血圧・心臓病の方におすすめです 

公式サイト　https://medifoods.jp/enbun/regular/

M	カロリー	塩分	たんぱく質	脂質	食物繊維
MFS塩分制限食お試しセット	240kcal	1.7g以下	19g	9g	8.5g以上

コース名	カロリー	塩分	糖質	たんぱく質	脂質	食物繊維
MFS塩分制限食お試しセット	240kcal	1.7g以下	ー	19g	9g	8.5g以上
MFS糖質制限食お試しセット	約240kcal	2.0g以下	15g以下	ー	ー	ー
MFSカロリー制限食Ａ お試しセット	1日1200Kcalを必要とする方へ	2.5g以下	ー	ー	ー	ー
MFSカロリー制限食Bお試しセット	1日1400~1600Kcalを必要とする方へ
MFSタンパク制限食A お試しセット	1日1800Kcal	2.0g以下	ー	1日のたんぱく制限が50〜60gの方	500ｍｇ以下	200ｍｇ以下
MFSタンパク制限食B お試しセット	1日1800Kcal の方			1日のたんぱく制限が25~40g
塩分制限	300kcal以下	2.0g以下	ー	ー	ー	ー

6食MFS塩分制限食お試し（税込 5,140円

MFS糖質制限食お試し　税込 5,788円

MFSタンパク制限食お試し税込 5,659円）

MFSカロリー制限食お試し（税込 5,140円）

MFSバランス健康食お試し（税込 4,881円）

メディカルフードサービス｜健康管理食宅配サービス (medifoods.jp)

0006週6食定期コース4,760円 +税

73006週6食定期コース(肉)5,060円 +税

72006週6食定期コース(魚介)5,060円 +税

74007週7食定期コース(昼)5,420円 +税

75007週7食定期コース(夜)5,420円 +税

70008週8食定期コース6,080円 +税

70010週10食定期コース7,400円 +税

70012週12食定期コース8,720円 +税

70014週14食定期コース10,170円 

第6位　Nosh（ナッシュ）

ナッシュの特長はすべてのコースで下記のように糖質と塩分制限に配慮されているほか、自分の好きなメニューが選べるので利用者を飽きさせない、他社ではまねができないサービスが魅力です。

特に制限食ではないのですが糖質と塩分についてはすべての食事が健康維持のために制限されているので選びました。
それに加えて新しいメニューが常に加えられるし、60品の食事・スイーツから自由に選べるので毎日の食事が楽しめるからおすすめです。

そして料金は継続するほど割引され、一番安いのが１食４99円（税込）になるので食費を節約することができます。

あんしん相談室　‐宅配ごはん案内

あんしん相談室　‐宅配ごはん案内は自宅に配達できる宅配業者を一覧表に出してくれるので大変便利です。探し方はお弁当を配達する自宅の郵便番号を入力するだけで実際に配達できる宅配業者を確認することが可能です・

その場で注文することもできるし、資料を請求してゆっくりカタログを見ながら決めることもできます

実際に私も郵便番号を入力してみたのですが地元のワタミの宅食が１食無料キャンペーンをしているのが確認できましたので公式サイトだけではわからないことを知ることができました。

シニアのあんしん相談室-宅配ごはん案内-

高齢者向け高級食ランキング

高齢者の方の中でもとにかく美味しいものが食べたい

お金をかけても最高の料理を食べたいといういわゆる高級志向という方向けの宅配食です 

わんまいる

高齢者の方の中でもとにかく美味しいものが食べたい
お金をかけても最高の料理を食べたいという
いわゆる高級志向という方にはわんまいるが最適です 

わんまいるならご当地グルメや有名ホテルの味を
ご家庭で味わうことができますよ

元辻調理師学園講師の近藤一樹氏からに調理指導をしているので

他とは違う高級な味が特徴です
料理が個包装で冷凍されているので好きなおかずだけを
注文することが可能です

わんまいるが高級宅配と言える理由は

• 社長自ら食材の調達をしている
• 全国の市場から食材を取り寄せている
• 純国産の職っ材しか使わない
• プロの料理人が手作り
• 真空パック＆湯せん解凍
• 日本全国の産地に足を運び、自分の目で確かめて選んだものを、生産者から直に仕入れる

旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです



販売実績累計50万食！国産野菜100％の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。

生産者から直接仕入れる

ぐるなびプレミアム

予約困難な名店のみを選んで 

電話予約なし行列に並ぶこともなく超一流シェフが作る

大人気名店の料理をあなたの自宅で再現できます

お店で食べる味と全く同じ食材をシェフが厳選しています

秘密のレシピや料理法が動画で詳しく解説されてます 

これはお弁当というよりミールキットですが高級で最高に美味しいということで

紹介させていただきました 

名店だけの感動をおうちで【プレミアムミールキット】

テイスティーテーブルフード

CHEFBOX（シェフボックス）オ・マルシェ

高齢者向け低価格食ランキング

それでは料金の安さを最優先に求めたい方の低価格食ランキングを紹介していきます

宅配食の中でも安くて美味しくて満足感があるものです

安さを重視した場合、下記のような宅配業者がありました。

• ヨシケイ(夕食.net)
• タイヘイ
• ワタミの宅食
• シルバーライフ（まごころケア食）
• ベネッセのおうちごはん’（１食から注文可能）
• 配食のふれ愛

ここからは御値打ち価格で試せる宅配業者を安いのを優先して順番に紹介していきます。

ヨシケイ(夕食.net)

最初に、結論から先に言うと一番安いのはヨシケイの夕食.netです。

ヨシケイの夕食.netは初回限定で半額キャンペーンをやっているので初めての購入では10セットまでは全商品が半額で買えるのでお勧めです。

３食セットが激安価格で買える！（シンプルミール）

ヨシケイでは一番安いのがシンプルミールという３食分の冷凍おかずがセットになっているものがあるのですが、これが一番安く購入できます。

具体的には下記のように３食セットで通常なら１０５０円ですが初回キャンペーンだと５２５円で購入できますので525÷3で175・・・つまり、１食あたり１７５円で購入できてしまうのです。

1,050円(税込)

525円(税込)

また、留守がちのお宅には保温性にすぐれた保温ボックスのレンタルも無料でしてくれるし、送料も無料です。

【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ）

家庭で出来立てが食べれる（キットde楽！）

冷凍弁当ではなくて料理の下ごしらえまでしてあるキットde楽！は必要な食材がすべてまとめられているので家に届いてからフライパンで調理することで出来立ての料理が１５分で食べられるのが一番のメリットですね。もちろん作り方も詳しく書いてありますので大丈夫です。

このようにヨシケイ夕食.netではお弁当タイプの冷凍おかずと１５分で簡単にできて出来立ての料理が楽しめる「キットde楽！」のどちらかをご自分のライフスタイルに合わせて選択で来るのです。
このように、食事代を安く済ませたい方にはヨシケイ.netは一番おすすめできる宅配業者だと思います。

【前日注文OK】簡単・便利！レシピ付夕食食材「ヨシケイ」

これはほんの一例っですが、

「真ほっけの白たまり干し　
具だくさん汁・白菜のもみ漬け」が初回お試しキャンペーンを利用すれば１食の値段が
３３６円　（税込）で利用できますのでとてもお買い得です。

真ほっけの白たまり干し ２食セット 1,344円(税込価格) 672円(税込価格)

引用元:https://www.you-shoku.net/menu/DEV8681.aspx

まず、初回お試しでの注文なら、半額で購入できるし、送料無料なので食べてみてはいかがでしょうか？

【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪

ヨシケイ夕食.netの評判や口コミはこちら

タイヘイ

タイヘイ創業４8年の経験もあり、累計53００万食の販売実績を残しています。お弁当の種類も多種ですが安さではワンコインで購入できる
「彩ごころ」が５００円からあるのでお値打ちでお勧めです。

定期購入で送料無料だし、１００円につき１ポイント付与されて貯まればお弁当の支払いにも使えるのでお得です。定期購入ならさらに５回目でボーナスポイント５０ポイントがもらえるので継続するほどお得です。

ワタミの宅食

ワタミの宅食は毎日、日替わりで５日間コースでの注文で手渡しでのお届けが基本となります。１食あたり４９０円から購入できますし、留守の多い家庭には無料で鍵付きの安全宅配ボックスのレンタルがあるので助かります。

また。ワタミの宅食は配達するスタッフとの顔を対面での受け取りと非対面のどちらでも選択できます

累計販売数が７億食を超えているほどで宅配業者の中では１２年連続売り上げシェアナンバーワンを誇ります。

シルバーライフ（まごころケア食）

まごころケア食は７食セットからの注文が送料無料で始めることができます。
例えば健康バランス７食セットだと４１６０円（税込）

なので1食当たり約594円となります。

アマゾアカウントが利用できるので改めて名前や住所の入力する必要がありません

冷凍庫を無料でレンタルしてくれますが14食か２１食セットを定期購入しなくてはなりません

ベネッセのおうちごはん」

家族の予定が急に変わって「明日の夕飯が１食だけ欲しい！」というときには一般的にに対応してくれる宅配業者はなかなか見つからないことでしょう。

しかし、あきらめることはありません！　「ベネッセのおうちごはん」なら、前日の１８時までに電話すれば翌日に配達してくれます。たとえ１食だけでも配達してくれますよ

１食のみの注文は冷蔵のお弁当に限られますし、配達エリアは下記の通り限られていますので詳しくはご確認ください。

配達エリアについてはフリーダイヤル0120ー586－112（ベネッセのおうちごはん）で確認してください

お電話でのご注文については前日18時まで、Webからのご注文については前日13時までにご注文いただければ、翌日以降のご指定いただいた日の10時から17時までには届きます

配食のふれ愛

配食のふれ愛は普通食が税込486円～（おかずのみ）と税込540円～(ごはんつき)という値段で販売しています。また、ご飯とおかずのセットで寮が少ない小町は税込345円～購入できます。

ただ値段が店舗によりやっ承違うようなので購入前に確認した方が安心です。
ほかには刻み食やムース食、カロリー、たんぱくの調整食も提供しています

配達料は無料で４食でも届けてくれるし、前日に電話で注文すれば翌日には屠蘇きます・

送料無料で消費期限が一番長い宅配弁当

ニチレイフーズは９か月

ポイント還元でお得な宅配食

ナッシュ

食宅便

高齢者が食事宅配を利用するメリット

高齢者の方が宅配弁当-を利用するとどんないいことがあるのかメリットをいくつかありますので紹介していきましょう。

手間がかからず調理時間不要

ぱく調整食（カロリー300kcal以上 、 塩分2.0g 以下　たんぱく質10 g以下　カリウム500mg以下　リン200 ｍｇ 以下　）

1食あたり塩分2.0g以下、カロリー300kcal以下

7食セット14食セット21食セットの中からお好きなものを選ぶことができるのです 

全84種類から毎週違った内容のメニューを管理栄養士が監修して出してくれるので飽きのこない料理を楽しむことができます 

味にこだわり、飽きずに美味しく続けられる塩分制限食

公式サイト　https://yawaraka-dining.com/

株式会社シルバーライフ

食事を宅配にすると一番のメリットといえるのが自分の時間ができることでしょう

年齢とともに人は衰えていききますので自分で毎日の献立を考えて食事を作るのは大変です。
買い物や料理にかかる時間を考えるととても大変なことになりますね。

宅配食になると買い物や調理時間もなくて自分の時間が好きに使えるようになります。
お腹がすいたら買い置きの負うやつなどで調節すればよいのです。

失敗がなくて無駄なお金がない

自分で買い物に行くとついつい買いすぎて野菜や果物などを傷めてしまうことも
あるし、無駄なお金を使うことも起きてしまう。

自炊していて味付けに失敗したり、作りすぎたりすることもあるし、
火をつけているのを忘れていて焦げ付つかしたり、火災を起こすリスクもあがる。

安否の確認を行うことができます

一人暮らしの高齢者の場合、離れて暮らす家族にとっては毎日の食事を宅配業者が手渡しで届けてくれるので親の安否確認をするためにも役に立つので今日も元気で食事をしてくれているのがわかるので家族の強いみかたになりますね。

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